想用 AI 画图，工具一大堆，到底选哪个？我按”上手难度 + 效果 + 国内能不能方便用”帮你把主流的捋一遍，直接给结论。

1. Midjourney：效果天花板，但门槛高

出图质量、审美，目前第一梯队。适合要高质量商用图、封面、概念图的人。缺点：要用 Discord、按月付费、国内访问不方便，新手容易被劝退。

2. 即梦 / 可灵等国产：最适合普通人起步

字节的即梦、快手的可灵这类国产工具，中文提示词友好、网页直接用、有免费额度、还能文生视频。效果虽然不一定超过 Midjourney，但”能立刻上手 + 不折腾网络”这一点，对新手价值极大。做电商图、短视频素材完全够用。

3. Stable Diffusion：免费、能本地跑、最自由

开源、可以装在自己电脑上，一次配置好后出图不花钱，还能装各种模型和插件玩出花。缺点是配置有点门槛，显卡要求高。适合愿意折腾、想要完全掌控的人。

怎么选？给你一句话建议

  • 就想快速出图、不想折腾：先用即梦/可灵，免费额度玩起来。
  • 要顶级效果做商用：上 Midjourney。
  • 爱折腾、想省钱、要自由：本地跑 Stable Diffusion。

提醒一句：工具是次要的，会写提示词（prompt）才是关键。同一个工具，提示词写得好不好，出图差十倍。先从模仿别人的优秀提示词开始练。